توصیه هایی برای لباس پوشیدن در بارداری : در بارداری اینطوری لباس بپوش

در اینجا چند نکته برای انتخاب لباس در دوران بارداری وجود دارد:
راحتی را در اولویت قرار دهید: مهمترین چیز در هنگام انتخاب لباس بارداری، راحتی است. به دنبال لباسهایی باشید که از پارچههای نرم و تنفسی مانند پنبه، لینن یا ریون ساخته شده باشند. این نوع پارچهها به پوست شما اجازه میدهند تا نفس بکشد و از گرم شدن بیش از حد شما جلوگیری میکنند.
لباسهای گشاد و کشسان بپوشید: از پوشیدن لباسهای تنگ که میتوانند باعث ناراحتی و تورم شوند، خودداری کنید. به دنبال لباسهایی باشید که گشاد و کشسان باشند و با رشد بدنتان جا باز کنند.
لایه لایه لباس بپوشید: پوشیدن لباس به صورت لایه لایه به شما این امکان را میدهد که با تنظیم دمای بدن خود، راحت بمانید. میتوانید در صورت گرم شدن، یک لایه را در بیاورید یا در صورت سرد شدن، یک لایه اضافه کنید.
از لباسهای زیر مناسب استفاده کنید: یک سوتین حمایتی و شورت بارداری راحت، میتواند به شما در احساس راحتی و پشتیبانی بیشتر کمک کند.
کفشهای راحت بپوشید: پاهای شما در دوران بارداری متورم میشود، بنابراین پوشیدن کفشهای راحت مهم است. از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند خودداری کنید و به دنبال کفشهایی باشید که صاف یا دارای پاشنه کوتاه باشند.
چند نکته اضافی
لباسهایی را انتخاب کنید که به راحتی قابل شستشو باشند.
در نظر داشته باشید که لباسهای بارداری را برای مدت طولانی نخواهید پوشید، بنابراین نیازی نیست که پول زیادی برای آنها خرج کنید.
از پوشیدن لباسهای خیلی گرم خودداری کنید، زیرا میتواند باعث گرم شدن بیش از حد شما شود.
لباسهایی را انتخاب کنید که در آنها احساس اعتماد به نفس و زیبایی داشته باشید.