دسته: مشاوره

به جای طوطی وار خوندن، سعی کن مفاهیم رو خوب بفهمی ۰

چطور بر استرس امتحانات غلبه کنیم؟

آیا وقتی زمان امتحان میرسه، عرق می کنی؟ آیا آرامش لازمو نداری و این باعث میشه عملکردت خوب نباشه؟ اینجا چند تا راهکار بهت ارائه می دیم تا بتونی بر لحظه های پر استرست غلبه کنی.

تمرکز کنین ۰

چطور موقع درس خواندن تمرکز کنیم

تمرکز کردن میتونه کمک کنه تا هرکاری رو انجام بدین از درس خوندن واسه امتحان گرفته تا تموم کردن کارتون یک ساعت زودتر. تمرکز میتونه کمک کنه تو زندگی کاری تون پیشرفت کنین بهتر به دیگران گوش بدین و سریعتر واسه مشکلات راه حل پیدا کنید

۰

افکار منفی رو چطور میشه دور کرد

فکر نکردن به افکار منفی و خاطرات بد و تلخ کار خیلی سختی هستش و معمولا تو ذهن آدما بیشتر از افکار مثبت میمونه . اما چیکار میشه کرد که افکار منفی رو از خودمون دور کنیم، مثبت فکر کرد. ما شما را راهنمائی می کنیم .

این یک فرایند است. ۰

میشه نوجوون بهتری بشیم؟

زندگی یک تجربه ی ثابتی از پیشرفت خودمان است. و از آنجایی که خیلی از ما در این زندگی درگیر مشغولیاتی مثل تحصیلات یا مشغله های شغلی هستیم، گاهی فراموش می کنیم که با خود و دیگر افراد اطرافمان چطور رفتار کنیم.

پرکار باشید. ۰

من میخوام نابغه بشم

راه­های زیادی برای این وجود داره که یک نفر رو نابغه بنامیم. اما اگر به شخصیت­های تاریخی­ای که مردم اون­ها رو نابغه می­دونن نگاهی بندازید (مثل انیشتین، لئوناردو داوینچی و بتهوون) می­تونید یه ویژگی مشترک برای همه­شون پیدا کنید و این ویژگی مشترک اینه که همه­شون به شکل کاملاً متفاوت­تری از سایر مردم فکر می­کردن