دسته: مشاوره

براش روشن کنید که این رفتار آزاردهنده اش رو یادتون می مونه و حواستون هست. ۰

من یک مزاحم دارم

اگه کسی مرتب تهدیدتون می کنه، یا سعی می کنه بهتون آزار جنسی برسونه و یا تنهاتون نمی ذاره، باید به این فکر کنید که چطوری به بهترین نحو از خودتون محافظت کنید.

متوجه این موضوع باشید که ایده آل تصور کردن همه ی ویژگی های یه شخص با واقعیت ناسازگاره ۰

خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید

این روزها زندگی تو جامعه خیلی سخت شده روز به روز چیزای جدید تری میاد تو بازار، همه چیز گرونه و تفاوت های زیادی تو زندگی آدمهاست خیلیها ممکنه نتونن بعضی کارها رو انجام بدم یا نتونن بعضی چیزها رو بخرن و این موضوع باعث میشه تنها تر بشن