دسته: رفتار نوجوان

همدلی کردن با خودتان را تمرین کنید. ۱

شروعی بهتر در سال جدید

شاید امسال سال خوبی برای شما نبوده حالا به هر علتی … شاید کسی را از دست دادید یا سال تحصیلی خوبی را نداشتید یا تو روابطتتون با دوست هاتون خیلی موفق نبودین . سال جدید فرصتی است برای شروع دوباره و صد البته بهتر. میگی چه جوری ؟ مقاله زیر را بخوون .

تصمیم بگیرین که قراره چوری با این نمره ی بد کنار بیاین ۰

چطور میشه کاری کرد که دیگه نمره بد نگرفت؟

نمره ی کم یا بد گرفتن اتفاقی هستش که برای خیلی از ما نوجوونها ممکنه اتفاق افتاده باشه . صدرصد که نمره بد گرفتن خیلی ناراحت کنندست ولی از اون بدتر این هستش که ندونی که باید چیکار کنی که دیگه نمره بد نگیری ؟ ما به شما در این مقاله شما را راهنمائی میکنیم.

اون چیزی رو که میخواید عوضش کنید و اینکه چرا میخواید عوضش کنید در نظر بگیرید. ۰

چطور خجالتی نباشیم ؟

خجالتی بودن یک نوع احساس ناراحتیه که شما ممکنه توی رفتار های اجتماعی تون داشته باشید و مانع این میشه که به هدف های شخصی یا اجتماعی تون برسید. آیا شما فردی خجالتی هستین؟

ببین چی شده که اون نمره رو گرفتی ۵

چطور با نمره های بدمون کنار بیایم؟

در مورد نمره هاتون نگرانی؟ اخیرا توی یه امتحان رد شدی؟ بسیار خب، نگران نباش. هر کسی تو زندگیش نمره ی بد گرفته. تنهاکاری که باید بکنی اینه که بفهمی چرا نتونستی از پس این امتحان بر بیای و تلاش کنه که بتونی در آینده بهتر عمل کنی.