دسته: رفتار نوجوان

خودسانسوری رو کنار بذارید. ۰

چطور متفاوت باشیم

اگه میخواین توی یه جمع برجسته باشید و به عنوان یه فرد خاص شناخته بشید، میتونید از همین الان شروع کنید و یاد بگیرید که چطور «خود نهانتون» رو بهتر و بهتر کنید و و براش ارزشی قائل بشین

اول از همه اونایی که میخوان راجع بهت بدونن و تو میخوای خودت رو براشون معرفی کنی رو شناسایی و مشخص کن ۰

چطور بیوگرافی بنویسیم

بعضی وقتا تو زندگی لازم میشه که یه معرفی نامه که شامل اطلاعاتی درباره خودت و زندگیت هستش بنویسی. ممکنه این معرفی نامه رو وقتی میخوای برای مدرسه ثبت نام کی لازم داشته باشی یا ممکنه وقتی میخوای برای یه کاری اقدام کنی …

براش روشن کنید که این رفتار آزاردهنده اش رو یادتون می مونه و حواستون هست. ۰

من یک مزاحم دارم

اگه کسی مرتب تهدیدتون می کنه، یا سعی می کنه بهتون آزار جنسی برسونه و یا تنهاتون نمی ذاره، باید به این فکر کنید که چطوری به بهترین نحو از خودتون محافظت کنید.

درباره فرضیاتتون سؤال کنید. ۱

تو شرایط بحرانی چجور بهترین تصمیم را بگیریم

تصمیم گیری صحیح در مواقع بحرانی، هنر تحلیل مسائل و تلاش برای رسیدن به تصمیم درست می مونه. اینکار به معنی بیشتر فکر کردن و یا سخت­تر فکر کردن نیست؛ بلکه به معنی بهتر فکر کردنه.

متوجه این موضوع باشید که ایده آل تصور کردن همه ی ویژگی های یه شخص با واقعیت ناسازگاره ۰

خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید

این روزها زندگی تو جامعه خیلی سخت شده روز به روز چیزای جدید تری میاد تو بازار، همه چیز گرونه و تفاوت های زیادی تو زندگی آدمهاست خیلیها ممکنه نتونن بعضی کارها رو انجام بدم یا نتونن بعضی چیزها رو بخرن و این موضوع باعث میشه تنها تر بشن