دسته: استرس نوجوانان

۰

دبیرستان با استرس بالا

چگونه می‌توان بین آماده کردن دانش‌آموزان برای دانشگاه، و تضمین دادن این نکته که قرار نیست در این فرآیند فشار زیادی به آن‌ها وارد شود، تعادل برقرار کرد؟

متوجه این موضوع باشید که ایده آل تصور کردن همه ی ویژگی های یه شخص با واقعیت ناسازگاره ۰

خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید

این روزها زندگی تو جامعه خیلی سخت شده روز به روز چیزای جدید تری میاد تو بازار، همه چیز گرونه و تفاوت های زیادی تو زندگی آدمهاست خیلیها ممکنه نتونن بعضی کارها رو انجام بدم یا نتونن بعضی چیزها رو بخرن و این موضوع باعث میشه تنها تر بشن