۸ مهارتی که باید برای افزایش هوش بدانید!

آیا از گشتن و پیدا کردن تکنیک­ها و مقاله­ های مختلف برای افزایش هوش خسته شدید؟ اگه این­طوره می­تونید گلچینی از این تکنیک­ها رو در ادامه ببینید.

 

روش ۱: مهارت­های ریاضی-منطقی

 تمرین­های ریاضی رو به صورت ذهنی انجام بدید

۱-تمرین­های ریاضی رو به صورت ذهنی انجام بدید (ضرب، جمع، تقسیم و…)

 سعی کنید معماها و پازل­های فکری و منطقی حل کنید.

 

 ۲-سعی کنید معماها و پازل­های فکری و منطقی حل کنید.

 

 بازی­هایی مثل شطرنج و دوز و... انجام بدید.

 

۳-بازی­هایی مثل شطرنج و دوز و… انجام بدید.

 

روش ۲: مهارت­های فضایی

۱-مکعب روبیک حل کنید.

 

 پازل­ جیگساو حل کنید.

۲-پازل­ جیگساو حل کنید.

 

 نقاشی بکشید.۳-نقاشی بکشید.

 

 سراغ هندسه برید.

۴-سراغ هندسه برید.

 

 به اطرافتون دقت کنید و بعد چشماتون رو ببندید و سعی کنید چیزایی رو که دیدید به خاطر بیارید.

 

۵-به اطرافتون دقت کنید و بعد چشماتون رو ببندید و سعی کنید چیزایی رو که دیدید به خاطر بیارید.

 

 نقاشی­های وهم آور که خطای دید دارن رو بررسی کنید.

 

۶-نقاشی­های وهم آور که خطای دید دارن رو بررسی کنید.

 

بخش ۳: مهارت­های زبانی

 شعر و ادبیات بخونید.

۱-شعر و ادبیات بخونید.

 

 سعی کنید جوک بسازید

 

۲-سعی کنید جوک بسازید.

  ساختار جمله رو بررسی کنید (ضمیر، فاعل و...)

 

۳-ساختار جمله رو بررسی کنید (ضمیر، فاعل و…)

 داستان بنویسید.

 

۴-داستان بنویسید.

 با آدمای خیالی تو ذهنتون صحبت کنید.

 

۵-با آدمای خیالی تو ذهنتون صحبت کنید.

 

 بوک ورم (Bookworm) و اسکربل (Scrabble) بازی کنید.

 

۶-بوک ورم (Bookworm) و اسکربل (Scrabble) بازی کنید.

 

روش ۴: مهارت­های بدنی و جنبشی

 تمرین­های کششی دینامیک و استاتیک انجام بدید.

 

۱-تمرین­های کششی دینامیک و استاتیک انجام بدید.

 

 هر روز تا می­تونید شنا، اسکوآت و درازنشست برید.

 

۲-هر روز تا می­تونید شنا، اسکوآت و درازنشست برید.

 

 مسابقه بدید.

 

۳-مسابقه بدید.

 

 بازی­هایی ویدیوئی کنید که نیاز به واکنش سریع داره.

 

۴-بازی­هایی ویدیوئی کنید که نیاز به واکنش سریع داره.

 

 توی آزمون­های انتخابی ورزشی شرکت کنید.

 

۵-توی آزمون­های انتخابی ورزشی شرکت کنید.

 

روش ۵: مهارت­های موسیقایی

 هر روز 5 تا 30 دقیقه به آهنگ­هایی از هرجای دنیا که خواستید گوش بدید.

 

۱-هر روز ۵ تا ۳۰ دقیقه به آهنگ­هایی از هرجای دنیا که خواستید گوش بدید.

 

 سعی کنید کل یه آهنگ رو تو ذهنتون بازسازی کنید.

 

۲-سعی کنید کل یه آهنگ رو تو ذهنتون بازسازی کنید.

 

 طبل بخرید و باهاش کار کنید.

 

۳-طبل بخرید و باهاش کار کنید.

 

 ضربان­های دوگوشی گوش بدید.

 

۴-ضربان­های دوگوشی گوش بدید.

 

روش ۶: مهارت­های فردی

 سعی کنید به جای حرف زدن بیشتر گوش بدید و بفهمید.

 

۱-سعی کنید به جای حرف زدن بیشتر گوش بدید و بفهمید.

 

 از مردم بپرسید که چه حسی دارن.

 

۲-از مردم بپرسید که چه حسی دارن.

 

 به همه سلام بدید و بعد به واکنش و زبان بدنشون دقت کنید.

 

۳-به همه سلام بدید و بعد به واکنش و زبان بدنشون دقت کنید.

 

 کتاب­های روانشناسی بخونید.

 

۴-کتاب­های روانشناسی بخونید.

 مردم و احساساتشون رو ببینید و حدس بزنید که الان چه حسی دارن.

 

 

۵-مردم و احساساتشون رو ببینید و حدس بزنید که الان چه حسی دارن.

 

روش ۷: مهارت­های درونی

 به خودتون دقت کنید.

 

۱-به خودتون دقت کنید.

 مجله نگه دارید و خاطراتتون رو بنویسید.

 

 

۲-مجله نگه دارید و خاطراتتون رو بنویسید.

 

 برای به دست آوردن قدرت روحی، در سکوت مدیتشین کنید تا بتونید به ارزیابی و آگاهی عمیق از خودتون برسید.

 

۳-برای به دست آوردن قدرت روحی، در سکوت مدیتشین کنید تا بتونید به ارزیابی و آگاهی عمیق از خودتون برسید.

 

 ۴-به درمانگر مراجعه کنید.

 به درمانگر مراجعه کنید.

 

۵-از خودتون بپرسید که چه حسی دارید و چرا این حس رو دارید.

 

 
۶-از مردم بپرسید که چه فکری راجع به شما می­کنن.

 

 بپرسید که نقاط ضعف و قوتتون چیا هستن.

 

۷-بپرسید که نقاط ضعف و قوتتون چیا هستن.

 

 اگه خودتون رو باور ندارید، کسی رو داشته باشید که باورتون داشته باشه.

 

۸-اگه خودتون رو باور ندارید، کسی رو داشته باشید که باورتون داشته باشه.

 

روش ۸: مهارت­های ذاتی

 مهارت­های اولیه زندگی رو یاد بگیرید.

 

۱-مهارت­های اولیه زندگی رو یاد بگیرید.

 

 به بررسی مادرها و این­که چطور بچه­هاشون رو بزرگ می­کنن بپردازید.

 

۲-به بررسی مادرها و این­که چطور بچه ­هاشون رو بزرگ می­کنن بپردازید.

 

 کشاورزی، ماهی­گیری و غذا دادن به حیوانات رو یاد بگیرید.

 

۳-کشاورزی، ماهی­گیری و غذا دادن به حیوانات رو یاد بگیرید.

 شیمی و زیست­ شناسی یاد بگیرید

 

۴-شیمی و زیست­ شناسی یاد بگیرید.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *