چگونه دندانهای سفیدی داشته باشیم

داشتن دندان های سفید می تواند به شما اعتماد به نفس دهد. اگر شما به دنبال راهی طبیعی تر و ارزان تر برای سفید کردن دندان هایتان هستید پس مطلب زیر را بخوانید .

چگونه داندانهای سفیدی داشته باشیم

  • یک لیموی تازه را با مقداری جوش شیرین مخلوط کنید و مثل خمیر دندان به دندانهایتان بمالید و بعد دهانتان را بشوئید .

چگونه داندانهای سفیدی داشته باشیم

  • یک توت فرنگی خرد شده را با مقداری جوش شیرین میکس کنید و آنرا به منظور سفید کردن دندان‌هایتان به آن بمالید. اسید موجود در این مخلوط در صورت استفاده‌ی مداوم می‌تواند به ساییده شدن مینای دندان منجر شود، بنابراین از این مخلوط گهگاهی استفاده کنید

چگونه داندانهای سفیدی داشته باشیم

  • یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و چند قطره آب اکسیژنه را باهم مخلوط کنید. دندان‌هایتان را با یک مسواک و مخلوط بدست آمده مسواک بزنید، دقیقا مثل زمانی که از خمیر دندان استفاده می‌کنید.

چگونه داندانهای سفیدی داشته باشیم

  • خوردن میوه، ایده‌ی خوبی برای حفظ سفیدی دندان هاست. آنطور که گفته شده است، خوردن میوه کمک می‌کند تا دندان‌ها تمیز و سلامتش حفظ شود.

منبع : fitnessmagazine.ir

 

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *