شما یک فرد درونگرا هستید یا برونگرا؟

 

احتمالا شما قبلا کلمه درونگرا و برونگرا را شنیده­اید و ممکن است خود را در یکی از این دو گروه قرار داده باشید. ما اغلب فکر می­کنیم افراد درونگرا خجالتی هستند در حالیکه افراد برونگرا، اعتماد به نفس قابل توجهی دارند. اما حقایق بیشتر از چیزی است که ما فکر می­کنیم.

درونگرامردم درونگرا اغلب خجالتی هستند اما این موضوع حقیقت ندارد.

تاریخچه

  • روان­پزشک برجسته کارل یونگ (۱۸۷۵-۱۹۶۱) در زمینه درونگرایی و برونگرایی تحقیقاتی انجام داده است.
  • یونگ درونگرایی را تمرکز بر فعالیت­های درونی آدمی تعریف کرد در حالیکه برون­گرایی تمرکز بر جهان خارج است.
  • فرض اساسی در این تئوری این است که همه ما بخشی از هردو شخصیت را داریم. با این وجود ممکن است برخی کمی بیشتر درونگرا و برخی کمی بیشتر درونگرا باشند.
  • چیزی به عنوان درونگرا یا برونگرای مطلق وجود ندارد.

کارل یونگیونگ یکی از متفکران و روان­شناسی در تاریخ جدید بود.

آیا شما یک شخص درونگرا هستید؟

  • درونگراها معمولا از اوقات تنهایی خود انرژی می­گیرند و گذراندن وقت با دیگران مقداری انرژی از آنها می­گیرد.
  • اگر شما بیشتر درونگرا باشید احتمالا فعالیت­های انفرادی مانند مطالعه، نوشتن، پیاده­روی و ماهیگیری را دوست دارید. اشخاص با تمایلات درونگرایی نیاز دارند قسمتی از وقت خود را تنها باشند. و اگر تمام وقت خود را صرف تعامل با دیگران نمایند ممکن است احساس پوچی کنند.
  • این تئوری وجود دارد که افراد درونگرا به راحتی تحریک می­شوند و در نتیجه به شلوغی بسیار حساس­اند.

درونگراها دوست دارند تنها باشندافراد درونگرا نیاز دارند که مقدار زیادی از زمان خود را به تنهایی سپری کنند.

 

 

آیا شما یک فرد درونگرا هستید؟

  • اگر شما بیشتر برونگرا باشید احتمالا متوجه شده­اید که از بودن در موقعیت­های اجتماعی انرژی می­گیرید. هرچه شلوغ­تر بهتر، شما دوست دارید با طیف گسترده­ای از مردم صحبت کنید و وقتی با دیگران ارتباط برقرار می­کنید انرژی می­گیرید.
  • برای کسانی که شخصیت برونگرا دارند درک این موضوع که افرا درونگرا به تنهایی نیاز دارند سخت است و بالعکس، درک این که افراد برونگرا به تعاملات اجتماعی نیاز دارند برای درونگراها سخت است.

برونگرا ها دارای انرژی هستندافراد برونگرا در تعامل با دیگران پرانرژی هستند.

فرقی نمی­کند شما برونگرا هستید یا درونگرا و یا حتی حد وسط این دو گروه. مهم این است که شما درک کنید که افراد، شخصیت­های مختلفی دارند. ما می­توانیم به یکدیگر کمک کنیم شادتر و آرام­تر باشیم. با توجه به اینکه آن کاری که برای یک نفر موثر است ممکن برای شخص دیگر موثر نباشد.

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *