راههای درمان درد عادت ماهیانه

راههای درمان درد عادت ماهیانه در دوره عادت ماهیانه مخصوصا خانم های نوجوان درد بسیاری دارند . این دردها علت های بسیاری دارند که قابل درمان هستند.

علت درد عادت ماهیانه چیست ؟

علت اصلی درد در دوره ماهیانه به خاطر ریزش لخته های خون در دیواره رحم است . معمولا درد های عادت ماهیانه از دو از قبل از عادت شروع می شود و تا پایان دوره ادامه دارد . اصلا نباید نگران درد باشید مگر اینکه بیماری دیگری نیز داشته باشید .

راههای درمان درد عادت ماهیانه

برای درمان درد عادت ماهیانه معمولا پزشکان داروهای مسکن انتی اینفلماتور توصیه می کنند . این گونه مسکن ها برای دردهای شدید خیلی مناسب نیستند و اگر درد زیادی داشته باشید باید مسکن قوی تری بخورید .

اگر درد شدید داشته باشید از قرصهای ضد بارداری استفاده کنید که حتما باید با توصیه پزشک باشد . این قرص ها دیواره رحم را نازک تر و پروستاگلاندین دارو  باعث میشود درد شدید در طول قاعدگی کاهش یابد.

راههای درمان درد عادت ماهیانه

راههای کاهش درد با گیاهان

همانگونه که برای هر دردی یک داروی گیاهی وجود دارد برای درد عادت ماهیانه نیز وجود دارد .

  • در دوره عادت ماهیانه و حتی قبل از آن اگر از آب پیاز استفاده کنید باعث می شود که درد کمتری داشته باشید . یک عدد پیاز را تکه تکه کنید و در یک لیتر انداخته بعد از آن آب روز ۲ لیوان بنوشید . میتوانید این کار را به مدت ۱۵ روز انجام دهید .
  • زعفران تاثیر زیادی در کاهش درد دارد . شما میتوانید آن را دم کرده و یا همراه با چایی میل کنید .
راههای درمان درد عادت ماهیانه

زعفران دم کنید و بخورید

چکارهای دیگری برای کاهش درد می توان انجام داد ؟

  • سعی کنید از مصرف کافئین در مدت خودداری کنید .
  • به مقدار کم پیاده روی کنید چون تاثیر فوق العاده های در کاهش درد دارد .
  • از کیسه آب گرم استفاده کنید و آن را روی قسمتهایی که درد می کند بگذارید . دوش آب گرم هم باعث کاهش درد می شود .
  • از استرس دوری کنید .
  • زیر شکم را به آرامی ماساژ دهید .
  • مصرف ویتامین E,B1,B6 ، منیزیم و تاثیر بسزائی در کاهش درد دارد .
راههای درمان درد عادت ماهیانه

از کیسه آب گرم استفاده کنید

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *