برای جلوگیری از ریزش مو چکار کنیم ؟

2

مشکل ریزش مو ، مشکلی است که متاسفانه در میان نوجوانان مخصوصا پسران بیشتر به چشم می آید . عللی مانند ژنتیک و رژیم غذایی میتواند در ریزش مو تاثیر گذار باشد ولی برای جلوگیری از ریزش مو چکار باید کرد؟در این مطلب راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش موی پسران ارائه میشود.


مشکلات ژنتیکی ممکن است باعث ریزش مو شود

مشکلات ژنتیکی ممکن است باعث ریزش مو شود

موها به دو دسته خشک و چرب تقسیم بندی می شود اکثر آقایان معمولا دارای موی چرب هستند که خیلی زودتر چرب می شود و باید به حمام رفت .برای ریزش موی به آقایان توصیه می شود که موهای خود را به شدت و با ضربهای شدید نشویند موهای کوتاه آقایان باید با مقدار کمی شامپو و ماساژ ملایم شسته شود .

آقایان نباید بعد از بیرون آمدن از حمام، موهایشان را محکم با حوله خشک کنند بلکه باید به آرامی‌ آب آنها را با حوله‌ای نرم بگیرند و پس از مدتی که نم موها در مواجهه با هوای معمولی کم شد، آنها را شانه کنند.

شانه‌های مردانه با دندانه‌های ریز، اصلا مناسب شانه کردن موها نیستند. هرچه دانه‌های شانه یا برس، درشت‌تر باشند، هنگام شانه زدن فشار کمتری به ریشه موها وارد می‌شود. از آنجا که موی آقایان استعداد بیشتری برای ریزش دارد، نباید ریزش آنها را با استفاده از شانه‌های ریز، تحریک و بیشتر کرد.

به تمام آقایان توصیه می‌شود برای پیشگیری از موخوره زدن موها و رعایت بهداشت آنها از بلند کردن مو یا ماساژ دادن زیاد و محکم آنها پرهیز کنند.

استفاده از مواد حالت‌دهنده مو مانند ژل‌ها، موس‌ها و تافت‌های نامناسب می‌تواند منجر به خشک و شکننده شدن موی آقایان یا موخوره زدن آنها شود. در صورت استفاده حتما پیش از خواب، موهای خود را حتی شده با مقداری آب گرم بشویند و مواد حالت‌دهنده را از روی آنها پاک کنند. هیچ‌گاه اجازه ندهید مواد حالت‌دهنده بیشتر از چند ساعت یا حداکثر یک روز روی موهایتان باقی بمانند. حالت‌دهنده‌ها علاوه بر خشکی، باعث کدر شدن موها هم می‌شوند.

پس از استفاده از ژل مو حتما موهای خود را شستشو دهید

پس از استفاده از ژل مو حتما موهای خود را شستشو دهید

اگر باد سشوار بیش از اندازه داغ باشد، ممکن است هم پوست سر را تحریک کند و کمی بسوزاند و هم ساقه موها را به مرور زمان خشک و مستعد موخوره زدن کند. اگر دوست دارید موهایتان را سشوار کنید، حتما از باد ملایم آن استفاده کنید و سشوار را در فاصله مناسبی از موهایتان نگه دارید.

سعی کنید خیلی از سشوار استفاده نکنید

سعی کنید خیلی از سشوار استفاده نکنید

فر کردن یا صاف کردن مداوم موها که میان برخی آقایان شایع است هم می‌تواند باعث خشک شدن بیش از اندازه آنها شود.

صاف کردن مو

صاف کردن مو

معمولا آقایان توجه چندانی به نوع شوینده مصرفی‌شان ندارند. اگر پوست کف سر و موهایتان خشک است، باید از شامپوهای مخصوص موهای چرب کمک بگیرید. استفاده از شامپوهای نامناسب یا صابون‌های قوی می‌تواند باعث تشدید خشکی پوست و مو، پوسته‌پوسته شدن کف سر و ایجاد خارش‌های پوستی شود.

استفاده از شامپوی مرغوب را فرماوش نکنید

استفاده از شامپوی مرغوب را فرماوش نکنید

معمولا موهای آقایان بیشتر از خانم‌ها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارد. نور آفتاب می‌تواند به مرور زمان باعث تغییر رنگ و خشک شدن موها شود. به همین دلیل اگر آقایان مجبورند ساعت‌های زیادی از روز را زیر نور آفتاب بگذرانند، حتما باید از کلاه‌های راحت، سبک و لبه‌دار استفاده کنند.

مواد مختلف موجود در آب استخرها مانند کلر به تدریج باعث خشکی و تغییر رنگ موها می‌شوند بنابراین به آقایان توصیه می‌شود پس از شنا، حتما موهایشان را با آب و شامپوهای ملایم بشویند.

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *