چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم

مکالمات کوتاه و مختصر بخش مهمی از مکالمات روزمره همگی ما را تشکیل می­دهد که به آشنایی بیشتری با اطرافیان و دوستان منجر میشود، در عین حال که در طی این مکالمات کوتاه ما اسرار پنهان زندگی­مان را بیان نمی­کنیم، به شناختی مهم از دوستانمان رسیده و آن­ها را بهتر خواهیم شناخت.

پس از سلام­ کردن چه باید گفت

برای آشنایی با کسی که نمی­شناسید ولی میخواهید با او صحبتی را شروع کنید بهتر است پس از لبخند که واکنش های مثبت ایجاد میکند به او سلام کنید. برای شروع مکالمه بهتر است سوال­هایی این چنین بپرسید:

  • – اسم من…… است. اسم شما چیست؟ به کدام مدرسه می­روی؟ کدام درس­ها را میخوانی؟ ما تکالیف زیادی برای انجام دادن داریم. شما هم تکالیفتان در مدرسه زیاد است؟
  • – از فیلم …. خوشت می­آید؟ موسیقی دنبال میکنی؟ چه سبکی دوست داری؟
  • – کتاب میخوانی؟ بیشتر از چه کتاب­هایی خوشت می­آید؟
  • – چه لباس زیبایی پوشیدی. به تو می­آید. ایا این رنگ ها را دوست داری؟
  •   – ساعت چند است؟
  • – برای تفریح و گردش به کجاها می­روی؟
  • – آیا شما همین اطراف زندگی می­کنید؟ خانۀ ما در همین خیابان نزدیک است.

چه سوال­هایی بپرسیم تا دیگران را بهتر بشناسیم؟

حالا که با یکدیگر آشنا شدید و یا حتی مسیر مشترک دارید که می­توانید تا منزل یا مدرسه یا کلاس با هم بروید، میتوان سوال­هایی پرسید تا او را بهتر شناخت مثل:

  • – تاریخ تولدت کی است؟
  • – ایا ورزش میکنی؟ ورزش مورد علاقه تو چیست؟
  • – برنامه­ات برای تعطیلات اخر هفته چیست؟
  • – بعد از مدرسه ذهنت مشغول چیست؟ میخواهی درست را ادامه بدهی؟
  • – کدام معلم و درسمان را بیشتر دوست داری؟
  • – چه شغلی را میخواهی دنبال کنی؟
  • – تلویزیون نگاه میکنی؟ کدام برنامه نظر تو را جلب میکند؟

پس از آشنایی با افراد جدید چه باید گفت؟

پس از آشنایی با افراد جدید چه باید گفت؟

باز کردن سر صحبت با دیگران در بیشتر موارد کار دشواری است. ولی به راحتی میتوانید با معرفی خودتان و لبخند زدن مکالمه خوبی را حتی با کسانی که برای دفعه اوّل است آن­ها را می­بینید داشته باشید:

  •  – اگر به تازگی به مدرسه شما آمده است. خودتان را معرفی کرده و به او خوشامد بگویید. حتی بهتر است چند جمله ای هم برای معرفی مدرسه و بچه­ها بگویید
  • – اگر خودتان وارد جمعی شدید که به جای معرفی کردن فقط به شما با تعجب نگاه میکردند خودتان را معرفی کنید و دربارۀ جایی که وارد شده­اید از آن­ها بپرسید مثلا اگر معلم شما را برای مسئولیتی انتخاب کرد، در آن گروه جدید خودتان را معرفی کنید و به کار مشغول شوید و دربارۀ نحوه انجام کار از کسانی که آن­جا هستند بپرسید تا سر صحبت و آشنایی باز شود

در مکالمه­تان به آرامی پیش بروید و هیچگاه اطلاعات خصوصی و شخصی زندگی­تان را بیان نکنید. همانطور که عقاید و نظر خودتان را برای اطرافیان بیان میکنید تا با شما آشنا شده و از علائق شما باخبر شوند در عین حال عقاید و نظر آنها را نیز جویا شوید تا دوستی­هایتان کم کم شکل بگیرد و اعتمادی بین­تان ساخته شود.

نکته مهمی که نباید فراموش کنید این است که در شکل گیری این ارتباط دوستانه و اعتماد موجود در آن به همان اندازه که نظرات خودتان را بیان میکنید باید از دوستان و اطرافیانتان بخواهید که از علائق و نظراتشان بگویند و با دقت به حرفهای آنان گوش کنید و نظرشان را محترم بدانید.

وقتی فرد جدیدی را به شما معرفی می­کنند، چه باید بگویید:

وقتی فرد جدیدی را به شما معرفی می­کنند، چه باید بگویید:

اگر در گروه ورزشی و یا اردوی مدرسه شما تازه وارد است بهتر است خودتان را معرفی کنید و با لبخندی برنامه­ های پیش رو برای او که تازه ­وارد است بیان کنید. اگر خجالت میکشد بهتر است از او بخواهید راحت باشد و از رو­به­راه بودن اوضاع از او بپرسید

گپ زدن

در گپ زدن­های کوتاه اگر برای شما شروع صحبت آسان نیست بهتر است که با نگاهی به اطراف سعی کنید نقاط مشترکی برای شروع صحبت بیابید و با آن مکالمه را آغاز کنید. مثلا نظر او را راجع به هوا جویا شوید و یا اگر در ترمینال منتظر هستید، مقصد او را بپرسید

 

گفت­ وگو با بزرگترها

شاید برای بسیاری از مردم حتی خود ما حرف زدن با بزرگترها دشوار باشد. ندانیم که چه بگوییم و چه پاسخی دهیم که مودبانه باشد و یا حتی حوصله­ای برای گپ زدن با کسانی را نداشته باشیم که توی سن و سال ما نیستند امّا بهتر است وقتی مکالمه­ای شکل میگیرد به جای پاسخ­هایی شبیه باشه، آره، هوم و امثال این پاسخ­های کوتاه جملاتی را بگوییم که بتوان به کمک آنها مکالمات خوبی را شکل داد، وقتی حتی پاسخ خاصی ندارید بهتر است سوالی بپرسید تا طرف مقابلتان جواب دهد و مکالمه ادامه پیدا کند:

  • – وقتی از شما میپرسند آیا آخر هفته با دوستانت به گردش میروی به جای گفتن بله بگویید بله ما گروهی برای کوه و طبیعت داریم و هر هفته به پارکهای مختلفی میرویم
  • – وقتی میپرسند چه قدر تغییر کرده ای به جای گفتن بله درست است بهتر است با جملاتی نظیر مثلا قدم بسیار بلند شده لباس هایم کوتاه شده و یا وزنم افزایش داشته و این را از لباس هایم متوجه میشوم مکالمه را ادامه دهید

تعریف و تحسین

خیلی وقت ها تعریف و تحسین هم راه فوق العاده­ای برای شروع یک مکالمه است، مردم از تعریف کردن خیلی خوششان می­آید و تعریف کردن را دوست دارند. با تعریف هم صمیمیّت بیشتر می­شود و هم راحت تر میتوان با کسی که تا به حال با او حرف نزده­اید، مکالمه­ای را شروع کرد.

  •   – پس از اینکه به سخنرانی اش گوش دادید با ذوق فراوان بگویید که عالی بوده و سپس نظرتان را راجع به بخش های مختلف صحبتهایش بیان کنید
  •   – اگر شعر و یا داستانی نوشته فقط از آن تعریف نکیند بلکه آن قسمی را هم که بیشتر دوست داشته اید و روی شما تاثیر داشته به او بگویید
  • – اگر لباس و یا کفش جدیدش قشنگ است فقط به گفتن همین بسنده نکنید بلکه بگویید خیلی به او می­آید و در این لباس چه قدر جذاب تر و شیک تر شده است و با رنگ پوستش جور است

تعریف شنیدن

تعریف هایی که دیگران از شما دارند با لبخند و صمیمیت بسیار پذیرا باشید. تنها یک سپاس ساده کافی نیست بلکه مکالمه را شکل دهید. اگر از پروژه کاری­تان تعریف کردند تنها به تشکر بسنده نکنید بلکه بخشی از کار را توضیح دهید و حتماً از همکارانتان یاد کنید.  در بخشی از کارها آنها نیز به شما کمک کردند وقتی از کمک آنها یاد کنید محبت و صمیمیّت بینتان خیلی بیشتر خواهد شد. در عین حال با لاف و غرور با تعریف های دیگران برخورد نکنید. اگر نمره خوب شما را تبریک گفتند نگویید که همیشه این نمره را میگرفتید. این جمله نه تنها طرف مقابل را اندکی آزرده میکند بلکه مودبانه هم نیست. حتی اگر همیشه نمرات خوبی میگیرید برای صمیمیت و یک گپ دوستانه بهتر است به جای برخورد مغرورانه تشکر کنید و بگویید که این درس مورد علاقه شماست و بخاطر همین مباحث را با علاقه بیشتری دنبال میکنید و به همین خاطر نمراتتان بهتر می­شود. در عین حال اگر از شما تعریف کردند و شما خودتان از کارتان راضی نبودید مخالفت خودتان را بیان کنید و بگویید که از کارتان راضی نبودید حتی اگر دیگران تعریف کنند .

زبان بدن

زبان بدن

زبان بدن و یا آنچه که در انگلیسی به آن Body language میگویند را در رفتار و مکالمه هایتان جدی بگیرید. به کمک زبان بدن شما میتوانید نه تنها منظور بلکه حس و حال ، ذوق و شوق و عواطف خود را به دوستان و اطرافیانتان منتقل کنید. لبخند زدن، استفاده کردن از دست و ممیک های صورت همگی در انتقال منظور شما به اطرافیانتان کمک میکند.

لبخند را فراموش نکنید. برای شروع یک رابطه جدید و یک گپ و گفت دوستانه لبخند زدن حسابی به شما کمک میکند و به طرف مقابلتان پیام اطمینان و اعتماد ارسال میکند.

تماس چشمی داشته باشید.  آنچه که انگلیسی ها به آن Eye contact میگویند در یک مکالمه رودر رو بسیار مهم است. وقتی به چشم های طرف مقابلتان نگاه میکنید نه تنها به او حس اعتماد و اطمینان میدهید بلکه نشان میدهید که او را میشناسید و با او راحت هستید. در نتیجه به راحتی و دوستانه میتواند با شما ارتباط برقرار کند

دست هایتان را بیندازید. وقتی دست­هایتان را بسته اید حالت گارد گرفتن را دارید و به طرق مقابل نشان میدهید که به سمت و سوی شما نیاید. پس سعی کنید دستهای خود را کنار بدن رها قرار دهید تا هم جلوه بهتری داشته باشد و هم دیگران را به نشستن کنار شما و گفت­و گوی دوستانه دعوت کند.

 

مطالب مرتبط

۱ دیدگاه

  1. سکینه گفت:

    عالی بووود .مرسی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *