برنامه ریزی برای فصل امتحانات ،بلد نیستم :(

درس خواندن یک بخش مهم ، برای موفق بودن در محیط آموزشی است. ولی با این حساب، بعضی وقت‌ها سخت میشه ، زمان برای خوندن همه‌ی درس‌ها پیدا کرد. یک راه برای موفق شدن در این زمینه اینه که ، یک برنامه‌ و طرح  درس خوندن  ثابتی داشته باشیم. ایجاد  یک برنامه مطالعاتی ، شاید سخت‌تر از چیزی باشه که فکرشو می‌کنیم. نه تنها باید درس‌ها و موضوعات آموزشی مربوطه رو اولویت بندی کنید ، بلکه باید سایر مسئولیت‌ها و مواردی همچون ، خانواده ، دوستان و سرگرمی‌ها رو هم در نظر بگیرید. در نهایت ، با کمی تفکر و تلاش ، دیگر مشکلی برای ایجاد برنامه مطالعاتی نخواهید داشت و می‌توانید به اهداف آموزشی خود برسید.

همه‌ی موضوعات و درس‌هایی که باید مطالعه کنی رو لیست کن.

 

  • ۱-همه‌ی موضوعات و درس‌هایی که باید مطالعه کنی رو لیست کن.

شاید اولین قدم در ایجاد برنامه مطالعاتی ، این باشه که لیست همه‌ی کارها و درس‌هایی که باید بخونی رو تهیه کنی. تعهدات خود و کار‌هایی که باید انجام بدی رو ، روی کاغذ بیاری ، می‌تونی ایده‌ی بهتری برای شروع کارهات داشته باشی. اگه امتحان خاصی در چند روز آینده داشته  باشی ، بهتره اول مطالعه‌ی اونو دراولویت داشته باشی.

کارهایی که برای هر درس و امتحان قراره انجام بدین رو بسنج.

  • ۲-کارهایی که برای هر درس و امتحان قراره انجام بدین رو بسنج

حالا که همه‌ی درس ها و موضوعاتی رو که باید انجام بدی رو لیست کردی ، مرحله بعدی اینه که کارهایی که برای هر درس  انجام بدی رو باید بسنجی و در ذهنت داشته باشی و یا بنویسی.

از اونجایی که در طول هفته تعهدات زمانی داری و باید وقت‌های خاصی در کلاس یا جاهای دیگه باشی ، بنابراین یه مدت زمان خاص و محدودی رو برای درس‌خوندن موضوعات مختلف خواهی داشت.

  • -اگه یه کتاب راهنما یا کتاب درسی داری که بخش های مرور کردن داره ، از اون برای نوشتن لیستت استفاده کن.
  • -زمان رو برای درس خوندن ذخیره کن.
  • -زمان رو برای مرور یادداشت هات ذخیره کن.
  • -زمانی رو برای ایجاد راهنمای مطالعه امتحان در نظر بگیر.

لیست کارهات رو اولویت بندی کن.

  • ۳-لیست کارهات رو اولویت بندی کن

بعد این که لیست درس‌ها و کارها وامتحان‌هایی که باید بخونی رو نوشتی و کارهایی که برای هر کدوم باید انجام بدی رو تنظیم کردی ، لیستت رو اولویت بندی کن. اگه  کلاس‌درس‌هایی که داری رو بر اساس اهمیت رتبه بندی کنی ، این بهت کمک میکنه تا بدونی به کدوم درس‌ها باید بیشتر وقت اختصاص بدی.

  • -به هر کدوم از درس‌هات یه شماره‌ای اخصاص بده . مثلا اگه برای ریاضی بیشترین وقت رو نیاز داری بهش عدد یک رو اختصاص بده و برای درس تاریخ که زمان کمی باید روش وقت بذاری ، نمره‌ی ۵ رو اختصاص بده.
  • -حتما به میزان سختی درس یا امتحانت توجه کن.
  • -به مقدار زمانی که برای خوندن نیاز داری ، توجه داشته باش.
  • -حواست به مقدار وقتی که باید مباحث رو مرور کنی ، هم باشه.

زمان و وقت در دسترس خودت در طول هفته رو به واحد‌های زمانی مختلف تقسیم کن.

  • ۴-زمان و وقت در دسترس خودت در طول هفته رو به واحد‌های زمانی مختلف تقسیم کن

قبل این که بخوای کاررو شروع کنی باید ، اوقات در دسترس خودت در طول هفته رو به واحد‌های زمانی مختلف تقسیم کنی، بعد این کار می‌تونی هر کدوم از این واحد‌ها رو به درس خاصی اختصاص بدی.

  • -راه حل برای ایجاد برنامه مطالعاتی اینه که در هر روز ، همون ساعتایی که درس می‌خونی ، فرداش هم همون ساعت ها درس بخونی. به این طریق یه برنامه‌ای خواهی داشت که به راحتی تو ذهنت می‌مونه و نیازی به چک کردن در هر روز نخواهی داشت. به این طریق یه عادت درس خوندن مثبتی خواهی داشت.
  • -بررسی کن که آیا ساعت هایی در روز های  هفته که کلشو میتونی درس بخونی  رو می‌تونی داشته باشی یا نه.برای مثال شاید سه شنبه و پنجشنبه‌ی هر هفته ، وقتت آزاد باشه. سعی کن برنامت رو براساس این زمان‌ها تنظیم کنی.
  • -واحد‌های زمانی برای درس خوندن رو بین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در نظر بگیر. واحد‌های زمانی کوتاه برای برنامه‌ریزی، بهتر از واحد‌های زمانی طولانی‌تر هستند.
  • -این واحد‌های زمانی رو برای کل وقت در دسترس خودت ایجاد کن.
  • -اگه یه مقدار زمان خاصی رو قبل از امتحان در دسترس داری ، یک برنامه زمانی دوسه روزه به جای هفته برای خودت داشته باش.

برای کار‌های غیردرسی هم زمانی رو درنظر بگیر.

  • ۵-برای کار‌های غیردرسی هم زمانی رو درنظر بگیر

زمانی که واحد‌های زمانی رو به درس‌های مختلف اختصاص می‌دی ، در نظر داشته باش که مقداری از وقتت رو برای خانواده و دوستات و بقیه کارهات ، نگه داری. زیرا تو وقتی در درس خوندنت موفق خواهی شد که یه تعادل متناسبی بین زندگی شخصی و زندگی تحصیلیت داشته باشی.

  • -مقداری وقت برای کار‌هایی که قابل برنامه ریزی نیستند ، در نظر بگیر. برای مثال تولد مادربزرگت، مهمونی خونوادگی و یا قرار ملاقات با پزشک.
  • -برخی از واحد‌های زمانی رو به کار‌هایی مثل شنا کردن و یا انجام وظایف مذهبیت اختصاص بده.
  • -وقت کافی برای خواب ، استراحت و ورزش کردن داشته باش.
  • -اگه قبل یه امتحان خاصی ، وقت محدودی برای درس خوندن داری ، این قرار ملاقات‌های اجتماعی رو لغو کن.

واحد‌های زمانی مختلفی که در نظر گرفتی رو پر کن.

  • ۶-واحد‌های زمانی مختلفی که در نظر گرفتی رو پر کن

وقتی که این واحد‌های زمانی رو روی یه کاغذ ترسیم کردی ، و می دونی که چیا رو باید برنامه‌ریزی کنی. هر کدوم از درس ها رو در یک بخش بنویس. این باعث نگه داشتن تو در مسیر میشه. خوندن درس‌ها و جزوه‌ها و کتاب‌های درسی رو در جدول سازمان‌دهی کن و بعد از انجام دادن هر بخش در کنارش یک علامت تیک بزنید.

  • -از یک برنامه ریز روزانه و یا یه دفتر ، برای زمان بندی و کشیدن واحد‌های زمانی ، استفاده کن.
  • -برنامه‌ درسی‌ت رو روی گوشی هوشمندت هم میتونی داشته باشی.
  • -بار اول فقط برای یک هفته برنامه‌ریزی کن ، تا وقتی که متوجه بشی که آیا برنامت خوب پیش میره یا نه.
  • -روش درس خوندنت رو موقع امتحانای نزدیک ، اولویت‌بندی کن. قبل یه امتحان خاص بیشتر واحد‌های زمانی رو به مطالعه برای همون درس اختصاص بده.
  • -درس‌هایی که تو اون‌ها ضعیفی یا وقت بهش اختصاص نمیدی رو ، اولویت بندی کن تا توجه بیشتری بهشون داشته باشی.

 

 

 

مطالب مرتبط

۱ دیدگاه

  1. Mahsa گفت:

    I love this site very much

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *